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作者：体育直播  |  2026-08-29 08:56:59
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体育资讯8月29日讯 近日，雷霆球员哈尔滕施泰因接受了dunkndaniels的采访，谈到了自己是如何在NBA站稳脚跟的。

哈尔滕施泰因说：“来NBA之前，我几乎没打过挡拆，这完全是我进联盟后硬练出来的。我必须放下身段，琢磨自己该怎么打球、怎么发挥价值。后来我悟出了一个道理：只要你能让队里的核心球员打得更轻松，你就能在NBA长久地站稳脚跟。我从一个几乎只在外线游弋的球员，转型成了大量参与挡拆、拼抢前场篮板、扎实掩护、策应传球的实干家，在如今的NBA，这些细节至关重要。”

“我反复观看德雷蒙德·格林、大卫·李、约基奇的比赛录像，去研究这些能让队友打得更舒服的球员。刚进联盟时，我根本不懂防守，完全是一张白纸。以前我会因为防守漏洞被教练换下，而现在，教练把我派上场，就是为了让我去死磕对面的箭头人物。在NBA，如果你不是亚历山大或布伦森那样的超级巨星，你就得扪心自问：‘我能在这个联盟找到怎样的定位？’如今，我拿着约3000万美元的年薪来履行我的职责。显然，干这些脏活累活不是每天都那么有趣，但归根结底，我想赢球，我想留在NBA。朋友们总问我：‘你为什么不像以前那样打球了？’我告诉他们：‘球队花钱雇我干什么，我就怎么打。’”


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